Sin duda estas fiestas de fin de año serán especiales producto de la disminución de las medidas por la pandemia por Covid-19 y el poder reunirnos con nuestros amigos y seres queridos, no obstante, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones sanitarias para prevenir los contagios por coronavirus.

Por esta razón que el subdirector médico del hospital de Contulmo, Martín Kelly quiso entregar un mensaje a los usuarios y usuarias de nuestra comuna en estas fiestas navideñas, “Además de extremar las medidas sanitarias, para minimizar el riesgo de propagación del virus en los encuentros familiares y sociales, también debemos recordar que, durante las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, existe un aumento en los alimentos que comemos”.

“Durante estas fiestas podemos subir entre 2 a 3 kilos, lo cual perjudicaría bastante nuestra salud, más aún aquellas personas que tiene enfermedades crónicas de base (diabetes, hipertensión) que ante los contagios pueden verse bastante perjudicadas”, señaló el profesional

El médico agrega que ha sido un año en que la actividad física ha reducido considerablemente, aumentado mucho el sedentarismo por el encierro, provocando mayor ansiedad en la población, que en muchos casos ha desencadenado en exceso de comida. “Entonces en estas fiestas no deberíamos excedernos más aún. Celebrar, pero con moderación en todo”, añade.